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Gesundheitsübungen - DO IN

Thema:
 
 
DO IN ist eine alte Methode aus Japan zur Förderung der Selbstheilungskräfte des Körpers.

Einfache leicht umsetzbare Körperübungen, sowie vielseitige Atem- und Selbstmassagetechniken wirken regulierend auf das Körperenergie-System.

Diese Übungseinheit wird durch propriozeptives Wahrnehmungs-Training ergänzt. Propriozeption meint Eigenwahrnehmung und fördert die Ausrichtung der Körpersysteme aus dem Inneren heraus.

Geben Sie sich und ihrem Körper Zeit und Geduld - wohl das grösste Opfer dieser Zeit der Hektik.
Informationen:
und Details

Die 6 Meridian-Dehnungen als PDF